C’è sempre qualcosa da FESTEGGIARE

Partiamo dalle tecniche di mindfulness ed esasperiamole un po’ - perché ci serve in questo caso – e diciamo che se facciamo attenzione, non solo possiamo trovare sempre qualcosa di bello di cui essere grati, ma possiamo anche trovare sempre un buon motivo per festeggiare.

Dunque: 

per vivere meglio, e con più consapevolezza, il must è tenere un diario dove annotare ogni giorno le cose belle che capitano. E’ difficile trovare cose belle anche nei giorni no, e in questo sta l’allenamento che dovrebbe aiutare a trovare equilibrio, positività e serenità. 

Noi tiriamo l’acqua al nostro mulino e vi invitiamo a trovare un buon motivo non solo per trovare cose belle, ma per trovare cose tanto belle da dover essere festeggiate.

Senza scomodare le cose più eclatanti, più scontate e più rare, quelle che capitano una volta all’anno o poche volte nella vita, come:

compleanni/anniversari/onomastici/lauree/battesimi/comunioni/cresime/matrimoni, festa della mamma/papà/nonni/bambini/cani/gatti/porcellini d’india, la squadra del cuore che vince il campionato, cambiare casa/lavoro/macchina, ecc,

si può festeggiare anche per le cose più inaspettate, semplici e teoricamente alla portata di tutti e in un giorno qualunque, tipo:

• esaurire la montagna di cose da stirare
• ritrovare il ciuccio perduto
• scattare una foto casualmente perfetta
• primo disegno antropomorfo del figlio duenne
• concludere il giro cena-denti-pigiama-nanna dei figli in un tempo ragionevole
• c’è il sole
• fare una passeggiata
• essere informati dalla maestra che oggi nostro figlio non ha picchiato nessuno 
• tornare dalle vacanze di Pasqua e scoprire che il cortile dell’asilo è diventato più bello :-)
• registrare successi nel processo di spannolinamento
• arrivare in ufficio in orario
• mio figlio ha imparato a pronunciare il suono "erre" o la parola "fucsia"
• indossare un vestito nuovo
  
• è caduto un dentino!

...e molte altre ancora.

E ogni volta che c’è un buon motivo per festeggiare, l’INDISPENSABILE è....avere un DOLCE!!

Quindi, segnatevi tutti i motivi per festeggiare che vi vengono in mente, passati, presenti e futuri, e procuratevi uno o più dolci adeguati.

Al banchetto delle torte ne troverete di tutti i gusti.

Mi raccomando, non mancate, venite numerosi e fate pubblicità!!